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汇聚心能量 成长心护航——13262cm奥马cc13262cm奥马cc年心理健康宣传月活动圆满结束

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为深入贯彻习近平总书记13262cm奥马cc学生心理健康工作的重要指示批示精神,推动13262cm奥马cc学生心理健康工作提质增效,促进学生身心健康发展,5月1日至5月31日期间,13262cm奥马cc举办了“汇聚心能量 成长心护航”大学生心理健康宣传月系列活动。本次活动包括心理健康主题宣传活动、心理团体辅导、心理委员培训、心理主题辩论赛、心理拓展活动、心理健康主题班会及一对一帮扶等活动。

5月8日,13262cm奥马cc在国旗广场开展心理健康主题宣传活动,拉开了13262cm奥马cc年五月心理健康宣传月系列活动的序幕。心理社团的学生志愿者们热情地向同学们发放心理健康倡议书, 同学们积极响应,在观赏心理健康手绘作品的同时,纷纷在纸条上写下心灵寄语,以表达对自己和身边人的祝福。心理老师们在现场开展了心理素质趣味活动,并为同学们送上了小礼物。

5月13日,13262cm奥马cc在大礼堂举办“以画舒心,减压赋能”心理团体辅导活动,邀请国家二级心理咨询师、国家绘画心理培训师邓玉红老师指导。邓老师通过播放不同风格音乐,带领同学进入冥想环节,引导学生在安静平缓的音乐氛围下开启曼陀罗绘画。同学们通过笔绘、涂色,在曼陀罗绘纸上表达心中情绪和内心故事,并分享创意,讲出成长故事,从而释放压力情绪、激发积极正能量。

5月15日,13262cm奥马cc邀请合肥市心理咨询师协会副秘书长、国家二级心理咨询师刘金凤老师为班级心理委员作《以心相伴,朋辈护航》为主题的培训讲座,刘老师将心理学专业知识巧妙地融入到学生的学习生活中,为心理委员在班级开展心理健康工作提供科学指导,提高心理委员识别心理问题的能力。

5月22日,13262cm奥马cc东校区在智慧教室开展“觉察情绪 拥抱自我”团体辅导活动,邀请安徽省心理咨询学会理事、国家二级心理咨询师史志红老师指导,在史老师的指导下,通过心理游戏、讲述、活动分享、小组讨论等方式,引导学生学会体会和觉察自己当下的情绪状态,合理宣泄负面情绪,掌握情绪管理的方法。

5月23日,13262cm奥马cc在大礼堂隆重举办“青年思想,从心而论”辩论赛总决赛。本次辩论赛共19支队伍,76名同学报名参赛。经历了14场初赛、复赛的淘汰筛。按尤萦Χ印焙汀澳闼档亩疾欢印绷街Ф游橥延倍鋈胛Ь鋈。总决赛以“诚信主要靠自律VS诚信主要靠他律”辩题,经过激烈角逐,最终反方“从容应队”获得决赛胜利,反方二辩22级婴幼儿托育服务与管理班欧阳卓雅选手获“最佳辩手”称号。

5月31日,13262cm奥马cc在田径场开展大学生心理拓展活动,活动共袋鼠跳、同舟共济、无敌风火轮、同心鼓、不倒森林五个项目。活动现。声、呐喊声、欢笑声此起彼伏,同学们通过积极沟通、团结互助、攻坚克难,在活动中增进友谊、提升默契、分享快乐,让学生充分体验到归属感、信任感、认同感、价值感等情绪价值。

在五月心理健康宣传月活动期间,各班级还开展了心理健康教育主题班会和一对一帮扶活动。普及心理健康知识,帮助同学们学会用积极的心态面对各种压力,缓解同学们在学习、生活、人际交往中的不良情绪,改变不健康的生活方式,树立正确的心理健康观念。

本次宣传月活动,心理健康中心还编制了心理委员工作手册,发放给每一位心理委员,丰富心理委员的心理健康专业知识,提高工作能力,充分发挥班级心理委员的作用,有效落实13262cm奥马cc心理健康四级网络工作体系。

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